Запах изо рта вещь очень неприятная. Человек может испортить о себе первое впечатление лишь из-за этого. Но что же делать? Как узнать, что неприятный запах есть и у Вас? Как от него избавиться? Сегодня мы разберем данную тему.
Запах изо рта. Есть ли он у Вас?
Есть несколько способов, как можно понять, присутствует ли у Вас запах изо рта. Давайте их разберем:
- Спросить у друзей. Вам может быть неловко спрашивать такое. Но кто, как не друзья, подскажет Вам, что у Вас проблема? Поэтому долой стеснение, лучше Вам скажет об этом друг сейчас, чем Вы потом испортите первое впечатление о себе из-за запаха.
- Протестировать дыхание. Поднесите ладонь к лицу, закрыв ею рот и нос. Затем выдохните ртом. Если не получилось определить, есть ли запах, то купите в аптеке одноразовую маску и дышите в нее в течение минуты. Данный запах будет полностью соответствовать Вашему запаху изо рта.
- Применить ложку или зубную нить. Чайной ложкой проведите несколько раз по языку. Таким образом, Вы захватите налет и слюну. Запах будет у ложки точь в точь как во рту. Если не хотите использовать ложку, то принюхайтесь к зубной нити после чистки, она не менее точно раскроет Ваш запах.
Причины запаха изо рта
- Гигиена полости рта не на максимуме;
- Налет на языке;
- Воспаления во рту;
- Различные заболевания (эндокринная система, легкие, ОРВИ и т.д.);
- Курение;
- Определенные диеты;
- Некоторые лекарства.
Как избавиться от запаха?
В первую очередь нужно следить за своей полостью рта: уделять больше внимания гигиене, ходить на приемы к стоматологу, правильно питаться.
Немногие знают, но если пить больше воды, это поможет в устранении запаха.
Если Вам нужно срочно избавиться от запаха, на носу важная встреча, свидание, то Вам могут помочь следующие способы:
- Пожуйте лимон или лайм вместе с корочкой. Это поможет избавиться от запаха на несколько часов.
- Выпейте кофе. Если нет такой возможности, то погрызите 3-4 кофейных зерна.
- Можно пожевать веточки укропа и петрушки. Как и кофе, запах изо рта уйдет на часов 8, а еще и будет проведена очистка полости рта от бактерий.
- Гвоздика также неплохо справляется с запахом изо рта. Нужно пожевать веточку несколько секунд, и у Вас не только исчезнет запах, но и поднимется настроение.
- Можжевельник может помочь скрыть перегар. Ягоды блокируют даже самый сильный запах после гуляний.
- Кислые яблоки также Вам в помощь.
- Поласкайте рот раствором соли. Соль помогает не только избавиться от запаха, но и от бактерий в полости рта.
Как Вы видите, способов как избавиться от запаха действительно много. А ведь еще есть медицинские препараты, освежители на основе трав. Главное понимать, что если запах изо рта никуда не уходит, то нужно посетить стоматолога. А в нашей Семейной стоматологии Вы можете получить консультацию совершенно бесплатно, если назовете кодовое слово «СЕМЕЙНАЯ».
