Домашняя зубная паста. Зачем делать пасту самому, если можно ее купить? Первый вопрос, который вы наверняка задали себе, увидев такую тему. Разъясним, в чем дело. Домашняя зубная паста состоит лишь из натуральных ингредиентов, за что ваши зубы скажут вам спасибо, а вот в покупной полно всякой химии, которая по факту там и не нужна. Сегодня мы узнаем, чем вредна покупная паста, как сделать зубную пасту в домашних условиях, какие ингредиенты вам могут пригодиться. А еще какие пасты все же можно купить в магазине с натуральным составом.
Коммерческая зубная паста. Чем она вредна?
Может вы и не знали, но зубная паста на прилавках магазинов содержат опасные вещества не только для полости рта, но и для организма в целом. Рассмотрим их:
- Глицерин. Он не дает зубной эмали восстанавливаться самостоятельно.
- Лаурилсульфат натрия. Этот химический ингредиент создает пену, но вот на организм влияет негативно.
- Триклозан. Способен нарушить нервную систему, а также заработать онкологические заболевания.
- Фтор. Он токсичен именно в больших объемах, к тому же есть в других продуктах потребления. Поэтому не стоит брать слишком часто фторсодержащую пасту, с этим лучше вам посоветоваться со стоматологом.
Вы, наверное, и не догадывались обо всех этих ужасах, но факты таковы. Именно поэтому пора менять зубную пасту на домашнюю, натуральную. Сейчас мы разберем, какие нам могут понадобиться ингредиенты.
Домашняя зубная паста. Состав
В домашних условиях можно сделать разные виды зубных паст, но в каждой должен присутствовать определенный набор ингредиентов. Сейчас мы рассмотрим несколько простых рецептов, чтоб глаза не разбегались.
Простая зубная паста. Рецепт №1
Ингредиенты:
- Сода пищевая – 1 чайная ложка;
- Мелкая измельченная морская соль – 0.5 чайной ложки;
- Листья мяты или цитрусовых – 1 щепотка;
- Очищенная вода – 0.5 чайной ложки;
- Гвоздичное эфирное масло (или любое другое подходящее) – по желанию.
Смешайте все эти ингредиенты в небольшой миске до полного растворения всех элементов, пользуйтесь 2 раза в день. Спустя время вы заметите результат.
Простая зубная паста. Рецепт №2
Ингредиенты (здесь объем побольше, поэтому не пугайтесь такого разбега):
- Кокосовое масло – примерно полчашки;
- Сода пищевая – 2-3 столовые ложки;
- Ксилит (натуральный подсластитель) – по вкусу, но не слишком много, нужен, чтобы вкус пасты был приятнее, не соленый;
- Перечная мята или экстракт мирры – по вкусу.
Ингредиенты также все смешать поэтапно, хранить в любой емкости, перед чисткой просто брать необходимое количество.
Есть еще очень много различных рецептов, можно использовать много разных ингредиентов, которые положительно влияют на полость рта и организм в целом. Мы разобрали лишь самые простые.
Но что делать, если у вас нет возможности самостоятельно приготовить пасту? Неужели нет в магазинах натуральных паст? Сейчас разберемся.
Натуральные пасты в магазине
Зубные пасты с натуральным составом сейчас встретить все же можно, но их мало. Стоматологи выделяют 3 проверенные марки:
- Isme Rasyan из Таиланда;
- Natura Siberica;
- ЭкоЛюкс.
Как вы видите, у привычных для вас паст составы не всегда хорошие, при выборе пасты смотрите, из чего она состоит. Если у вас нет возможности приготовить пасту дома, то присмотритесь к пастам выше, их состав натурален. А самым лучшим способом будет проконсультироваться у стоматолога, он точно вам поможет подобрать пасту специально для вас. К тому же в нашей Семейной стоматологии по кодовому слову «СЕМЕЙНАЯ» консультация бесплатная 😊
